Dunia Dari Kaca Monitor » gunung

Mountain to Mountain Challenge 2009 (M2M09) Bujang Melaka

Azman — Wed, 28 Oct 2009 05:23:51 +0000

Penganjuran ‘Mountain To Mountain Challenge 2009’ (M2M09) sebagai satu-satunya acara larian mendaki gunung (climbathon) yang berkonsep sirkit.

M2M09 merupakan kesinambungan acara Sirkit Kembara Negara yang telah dianjurkan oleh PKN sejak tahun 2005 yang dijenamakan semula kepada Mountain To Mountain Challenge bagi memantapkan lagi acara climbathon di semenanjung Malaysia.

Kepada warga malaysia yang sukakan aktiviti lasak ini sahutlah cabaran di zon 3. Daftarkan diri anda dan war-war kepada rakan-rakan anda pasti menyeronokkan. Sila muat turun borang penyertaan “Mountain To Mountain Challenge 2009″ di:-

Borang Page 1
Borang Page 2

Tempat Pendaftaran : Komplek Rakan Muda, Daerah Kampar.
Tarikh : 7.11.2009 hingga 8.11.2009
Masa : 2.00pm hingga 7.00am- 8.11.2009.

Sedikit maklumat untuk ke Komplek Rakan Muda Kampar. Dari arah KL mengikuti PLUS menuju ke arah Utara, masuk ke Tapah selepas tol lampu isyarat ambil kanan ke arah Kampar. Terus jumpa shell lampu isyarat kanan terus ambil ke arah pekan Kampar dari shell jarak lebih kurang 16 ke 18 km. Terus sehingga jumpa balai polis Kampar terus ambil kiri terus sehingga jumpa terowong dan terus anda akan jumpa Komplek Rakan Muda Kampar. Ini dengan menggunakan kereta.

Sekiranya ada yang ingin menaiki keretapi anda boleh terus turun di Kampar jarak dari situ berjalan kaki lebih kurang dalam 10 minit untuk ke Komplek Rakan Muda.

Sekian terima kasih.

Info: http://kembaranegara.net

*Hanya tolong post bagi pihak penganjur, sebarang pertanyaan sila hubungi pihak penganjur:-
Sekretariat ‘Mountain To Mountain Challenge 2009’ (M2M09)
Sportec’s Outdoor Centre,
Taman Tasik Cempaka, Bandar Baru Bangi,
43650 Bandar Baru Bangi, Selangor Darul Ehsan.
Tel: 013-3763698/019-2500022 Fax: 03-55195882

Kerja di Gunung Besar Hantu

Azman — Sat, 18 Jul 2009 05:37:01 +0000

Trip ke Gunung Besar Hantu (1450 meter) dua minggu lepas adalah sebuah trip bekerja sambilan hujung minggu menjaga checkpoint bagi pertandingan Mountain to Mountain Challlenge (M2M) yang mungkin sudah terlambat untuk diceritakan di sini, jadi, posting ini review untuk Gunung Besar Hantu sahaja.

Lokasi di Negeri Sembilan, sempadan Negeri Sembilan-Pahang berdekatan dengan sempadan Negeri Sembilan-Selangor. Akses ke trek memerlukan 4WD dari Kampung Chennah yang memakan masa lebih kurang 1 jam.

Trek pendakian dari mula hingga ke Kem Orkid agak landai dan mengambil masa selama lebih kurang 2 jam. Di Kem Orkid tersebut kelihatan banyak bunga-bunga orkid semulajadi disekitarnya, jarang sekali ditemui di dalam hutan dari pengalaman saya. Terdapat sumber air di Kem Orkid, sesuai dibuat campsite tapi sebagai cadangan, tidur di puncak lebih menarik.

Untuk ke puncak, pendakian mengambil masa lebih kurang 1 ½ jam, berkhemah di puncak sangat digalakkan kerana ruangnya agak luas dan selesa dengan pemandangan hampir 360 darjah yang sangat mengagumkan. Untuk tidur di puncak, jangan lupa untuk bawa bekalan air boleh didapati di waterpoint terakhir 10 minit berjalan dari Kem Orkid.

Klik dan lihat lagi gambar di galeri album Gunung Besar Hantu (M2M) >>

GPS Tracklog Boleh di download di WikiLoc: Gunung Besar Hantu

Memilih Haversack Yang Terbaik

Azman — Sun, 16 Dec 2007 05:04:36 +0000

Ianya mestilah sesuai dengan bahagian belakang kita yang dikenali sebagai ‘Torso’. Untuk menentukan ukuran torso, anda perlulah berdiri tegak di mana kaki haruslah dibuka selaras dengan luas bahu. Minta rakan anda mengukur menggunakan tap ukur bermula dari vertebra ke tujuh (tulang yang berada di bahagian bawah sekali di bahagian tengkuk biasanya terbonjol). Dari situ ukur hingga ke bawah mengikut kontur tulang belakang. Untuk mencari titik akhir anda perlulah meletakkan kedua belah tangan anda di bahagian pinggul dengan ibu jari menghala satu sama lain. Garisan di antara ibu jari tadilah yang akan menandakan penghujung torso anda. Amnya jika ukuran torso anda di bawah 46 cm (18 inci), anda adalah bersaiz kecil. 46 – 51cm (18-20 inci) adalah sederhana dan sekiranya lebih 51cm (20 inci) adalah besar.

Selepas selesai menentukan saiz dan model yang diperlukan untuk memenuhi kehendak anda. Pastikan anda pergi ke mana-mana kedai yang menjual alatan outdoor dan timbangkan ia. Anda perlu mengisi pemberat 9kg (20 paun) untuk menjadikan ia mantap di belakang anda.

Tali pinggang mestilah berada di pinggul anda, bukan di pinggang anda. Jika ianya terlalu rendah ia akan menganggu pergerakan kaki ketika berjalan ke hadapan. Jika ianya terlalu tinggi pula anda akan mengakibatkan beban akan tertumpu di bahagian bahu. Pelindung alas pada talipinggang seharusnya membaluti di bahagian depan tulang pinggul, tetapi tidaklah begitu tepat di hadapan.

Tempat di mana pengalas bahu bersambung dengan beg seharusnya berada di bahagian bawah bahagian tertinggi bahu anda, ianya menyediakan balutan sesuai tanpa ada ruang di antaranya. Kedudukan pengalas juga haruslah selesa tanpa menganggu pergerakan tangan anda dan tidak merasa sempit di bahagian ketiak.

Untuk pengetahuan anda beg galas ini juga dilengkapi dengan pengalas-pengalas dan juga bahagian yang boleh diubahalihkan bagi memastikan keselesaan anda ketika memakainya. Adalah bijak sekiranya anda mendapatkan khimat nasihat dari mereka yang berpengalaman dan berpengetahuan terutamanya di dalam kelab-kelab dan pertubuhan trekking.