Tarikh: 2 – 3 Februari 2008 Tempat: Muzium Arkeologi Lembah Bujang, Sg Petani, Kedah Yuran: RM 300 Hadiah: Wang tunai melebihi RM 30,000 Jenis Event: Acara sukan lasak pelbagai disiplin (Berlari, Berbasikal, Berkayak, Mendaki Gunung, Flying Fox, Abseiling, dan lain-lain) Maklumat lanjut, sila hubungi: Manai: 019-2500062 Ilham: 019-3149766 Website: www.KembaraNegara.net
Susunan barang-barang ke dalam haversack adalah sangat penting bagi mengelakkan beg terasa berat dan tidak stabil. Beg yang tidak disusun secara betul di dalamnya boleh menyebabkan seseorang itu cepat penat, mudah cedera, kehabisan tenaga yang banyak dan peredaran darah yang tidak betul lebih-lebih lagi jika trip atau perjalanan membawa haversack tersebut panjang dan memakan masa [...]
Ianya mestilah sesuai dengan bahagian belakang kita yang dikenali sebagai ‘Torso’. Untuk menentukan ukuran torso, anda perlulah berdiri tegak di mana kaki haruslah dibuka selaras dengan luas bahu. Minta rakan anda mengukur menggunakan tap ukur bermula dari vertebra ke tujuh (tulang yang berada di bahagian bawah sekali di bahagian tengkuk biasanya terbonjol). Dari situ ukur [...]
Tanda strike adalah gunung-gunung yang dah aku naik setakat ni, Alhamdulillah, aku melihat kebesaran Sang Pencipta dari ekspedisi gunung yang aku pergi dan banyak mengajar aku tentang kehidupan. Terus mendaki… Gunung Kinabalu (13,455′) Gunung Trusmadi (8,669′) Gunung Tambuyukon (8,462′) Gunung Murut (7,946′) Gunung Mulu (7,795′) Gunung Tahan (7,186′) Gunung Korbu (7,162′) Gunung Yong Belar (7,156′) [...]